一般，人的动作不会做假，只会反映内心的真实想法。今天整理了一些关于情感与理性的心理小知识，希望对你有所帮助!

        第一节 情感

        情绪一旦为心理的个体所觉察，经过意动的过程和观念的形式结合在一起，就是我们可以称之为情感的东西。情感的东西，一开始便都是意识的东西。情感好似一个很大的储仓，储存了大量的构成生命冲动的心理能量。这些被围困在生命冲动之中的心理能量，象一锅沸腾的水，强烈地冲动着，急切地寻找出路，希望很快地渲泄出来。

        如果这些心理能量不能得以及时而又有效的渲泄，就会导致心理的个体产生不愉快。而情感，则总是力图避免心理过程的这种不愉快，而产生愉快。因而，情感，总是以追求生命冲动的直接满足为目的，即以追求得到完全满足的快乐为目的，按照“快乐原则”行事。

        第二节 理性

        心理的个体为减少由于生命冲动的存在而导致的紧张状态，满足自身情感的需要，以维持一种令其舒适的紧张水平，就必须以适当对象为目标，和现实的环境世界发生相互作用。

        为了促进这种作用，理性便从情感之中发展而来。所谓理性，也就是指心理的个体从维持自身意象格局居中守正的目的出发，通过知觉操纵现实，参考现实控制、支配生命冲动，在价值系统指导下，寻求与环境发生相互作用，以与环境达到一种中介即平衡状态，使由于生命冲动的存在造成的紧张状态降低到最低限度的心理过程。

        在理性的成分中，也有感觉，即包括了人的认识部分。理性，不能脱离情感而独立存在。情感激起理性，成为理性的发端，并发展了理性;理性的力量，是从情感那里得到的。理性，是来帮助情感，而不是来妨害情感的，并且，总是力图使情感得到满足。

        然而，理性毕竟不同于情感。理性，是为个体自身意象格局居中守正服务的。理性最基本的核心，就是“过犹不及”。因而，理性的含义，总是表现的相当隐微，充满了危机感。

        换句话说，理性，是受“现实原则”支配的。理性，不但要考虑，某种生命冲动在现实的外部环境下是否可能实现，而且，还要判断，一旦实现这种生命冲动，可能会给个体自身意象格局居中守正造成何种影响。理性，既要渲泄心理能量，使生命冲动获得适当满足，又要防患未然，避免因行动不正造成痛苦，而给自身带来悔恨、遗憾。这，就使得理性在某些情况下，经常不得不谨慎戒惧，有所节制生命冲动，以使自身适应外界环境现实的要求。

        例如，人在其活动过程中，总是要逐渐消耗精力，如果得不到及时补充，人的正常状态就要被破坏，机体以需要的形式，感觉到他缺乏某些生物作用的物质(“饿了”)，个体在有所需要时，会产生一种焦急不安的状态，而当个体进入有满足其需要的客体的周围环境中时，个体却并不一定会立即实现一种目的在于满足这一需要的活动，因为技术方面或道德方面或其它方面的一些障碍(例如，水果在很高的树上摘不着，或者，这是别人的，不能随便摘来吃，或者，它刚洒了农药，要过几天才能摘来吃，等等)，可能不允许个体完成这一动作。

        情感绝对先于理性。本能绝对限于反思如果情感代表欲望与激情，那么，理性则象征理智及达观。情感和理性相互补充配合，人，不能单栖一方。情感驱使下的活动，总是趋向无穷的困境与死亡;只有进入理性领域内驰骋，才指向无限的完美和永恒。情感借助理性，摆脱穷途困境;理性在情感的推动下，实现自身意象格局居中守正，从而，趋向至善至美。

        由此可见，人的心理生活，存在两种系统。一种系统，是受“快乐原则” 支配的;另一种系统，则是受“现实原则” 支配的。

        “快乐原则”和“现实原则”有时相互调和，并行不悖;但它们同时，也经常表现为尖锐对立、互相冲突。很明显，“现实原则”是服从“快乐原则”的。“现实原则”说到底，其实也是以快乐为目的。不过，由于考虑到现实，是被延缓、减轻了的快乐。

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